TÁC HẠI của CÔNG NGHỆ đối với Sức Khỏe và Chất Lượng Cuộc Sống

November 16, 2016 § Leave a comment

Tác hại của công nghệ đối với sức khỏe con người và chất lượng cuộc sống - ThS. Phan Nguyễn Khánh Đan

[ Bài viết được đăng trên báo Sức Khỏe & Đời Sống số 931 ngày 04.11.2016 ]

LẦN CUỐI chúng ta rèn luyện thể chất là khi nào? Nhiều nghiên cứu đã cho thấy con người đang có xu hướng càng lúc càng giảm tần suất tham gia các hoạt động thể dục thể thao để dành nhiều thời gian cho việc tương tác với công nghệ hiện đại như xem ti-vi, sử dụng smartphone và máy vi tính. Cũng theo các nhà khoa học, đã có nhiều bằng chứng cho thấy việc con người thường xuyên “dán mắt” vào các sản phẩm công nghệ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, mà còn tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của mỗi người chúng ta. Một công trình nghiên cứu ở Anh Quốc vào năm 2013 cho thấy một phần ba dân số nước này cảm thấy bị quá tải bởi công nghệ, và những người này cũng đồng thời thừa nhận rằng họ không hài lòng với cuộc sống hiện tại của mình.

Đọc tiếp

ÔM ĐỒM NHIỀU VIỆC – Thủ phạm gây căng thẳng thần kinh thời hiện đại

March 5, 2016 § Leave a comment

Phan Nguyễn Khánh Đan - Góc Sức Khỏe - 2016 03 05

[ Bài viết được đăng trên báo Sức Khỏe & Đời Sống của Bộ Y Tế
số 896 ngày 03.03.2016
]

Trong thời buổi hiện đại đầy rẫy công nghệ và áp lực như ngày nay, ôm đồm nhiều việc cùng một lúc gần như đã trở thành một thói quen khó bỏ của nhiều người. Nhiều người trong chúng ta có thể vừa làm việc vừa chúi mũi vào chiếc điện thoại, hoặc vừa sử dụng điện thoại vừa lái xe bất chấp nguy cơ tai nạn giao thông.

“Sự phát triển của hàng loạt các thiết bị công nghệ cá nhân như điện thoại thông minh và máy tính bảng đa nhiệm đã tạo điều kiện cho thói ôm đồm bùng nổ,” – lời phát biểu của Tiến sĩ David Meyer, giáo sư tâm lý học đến từ trường Đại học Michigan.

Nhiều người lầm tưởng rằng việc thực hiện nhiều công việc trong cùng một lúc giúp tăng hiệu quả làm việc. Nhưng các nhà khoa học ngày nay đã chứng minh được rằng ôm đồm nhiều việc cùng một lúc kỳ thực là nguồn cơn của nhiều rủi ro về mặt sức khỏe và làm giảm chất lượng cuộc sống. Việc bạn lỡ một cuộc họp hoặc công việc bị trì hoãn có thể được khắc phục ngay sau đó, nhưng thói ôm đồm nhiều việc có thể để lại hậu quả nguy hại kéo dài đến suốt cuộc đời mỗi người.
Đọc tiếp

Where Am I?

You are currently browsing entries tagged with tác hại của smartphone at PHAN NGUYỄN KHÁNH ĐAN .