KRAV MAGA – Tự vệ và phản công các đòn khóa siết

June 30, 2017 § Leave a comment

Stephen Davidson - martial artist - Krav Maga class - Ho Chi Minh city

Võ sư Stephen Davidson (bên phải) đang quan sát các học viên thực hành một kỹ thuật tự vệ và phản công đòn khóa siết.

[ Xem định nghĩa Krav Maga ở đây ]

Các đòn khóa siết là nỗi ám ảnh của những nạn nhân các vụ cướp, bắt cóc hoặc phạm tội có chủ đích nói chung, bởi những đòn này cho phép kẻ xấu dễ dàng khống chế được nạn nhân và thực hiện được ý đồ của mình. Nhiều thống kê cho thấy phụ nữ là đối tượng chủ yếu bị nhắm đến trong các vụ phạm tội có sử dụng kỹ thuật khóa siết, mặc dù nam giới cũng không ngoại lệ. Vì thực tế này, tự vệ với các đòn khóa siết là một bộ phận lớn trong các giáo trình huấn luyện Krav Maga mà bạn sẽ được học trong các khóa học bài bản. Trong bài viết này, tôi chỉ trình bày sơ lược một số tình huống bị kẻ xấu tấn công bằng các đòn khóa siết thường gặp nhất theo thống kê của giới chuyên gia an ninh:

A. Xử lý tình huống khi bị siết cổ (“Choke”) hoặc khóa cổ (“Headlock”)

Bị khóa cổ hoặc siết cổ – đặc biệt từ phía sau – là một trong những mối nguy hiểm đáng sợ và đồng thời khá phổ biến trong các vụ phạm tội có chủ đích ngoài thực tế. Người bị siết cổ hoặc khóa cổ cần xử lý thật nhanh trước khi bị rơi vào trạng thái bất tỉnh vì thiếu ô-xy. Giữ bình tĩnh chính là bước đầu tiên giúp bạn xử lý tình huống và thoát thân hiệu quả khi bị siết cổ.
Đọc tiếp

Các kỹ thuật quật ngã (takedown) trong KRAV MAGA

June 23, 2017 § 1 Comment

Stephen Davidson - Takedown techniques - Krav Maga class hcmc

Võ sư Stephen Davidson đang thị phạm một kỹ thuật takedown trong lớp Krav Maga ở Saigon Sports Club.

[ Xem định nghĩa Krav Maga ở đây ]

Bản thân Krav Maga không phải là một hệ thống tập trung vào các đòn quăng vật và quật ngã, bao gồm nhiều thế khác nhau như sử dụng một chân, sử dụng hai chân, hoặc dùng lực thân người để gạc ngã đối phương.

Nhiều hệ thống võ thuật khác chuyên trị các kỹ thuật này hơn Krav Maga. Thế thì tại sao chúng ta vẫn cần phải học chúng?
Đọc tiếp

Where Am I?

You are currently browsing entries tagged with quăng vật at PHAN NGUYỄN KHÁNH ĐAN .