ÔM ĐỒM NHIỀU VIỆC – Thủ phạm gây căng thẳng thần kinh thời hiện đại

March 5, 2016 § Leave a comment

Phan Nguyễn Khánh Đan - Góc Sức Khỏe - 2016 03 05

[ Bài viết được đăng trên báo Sức Khỏe & Đời Sống của Bộ Y Tế
số 896 ngày 03.03.2016
]

Trong thời buổi hiện đại đầy rẫy công nghệ và áp lực như ngày nay, ôm đồm nhiều việc cùng một lúc gần như đã trở thành một thói quen khó bỏ của nhiều người. Nhiều người trong chúng ta có thể vừa làm việc vừa chúi mũi vào chiếc điện thoại, hoặc vừa sử dụng điện thoại vừa lái xe bất chấp nguy cơ tai nạn giao thông.

“Sự phát triển của hàng loạt các thiết bị công nghệ cá nhân như điện thoại thông minh và máy tính bảng đa nhiệm đã tạo điều kiện cho thói ôm đồm bùng nổ,” – lời phát biểu của Tiến sĩ David Meyer, giáo sư tâm lý học đến từ trường Đại học Michigan.

Nhiều người lầm tưởng rằng việc thực hiện nhiều công việc trong cùng một lúc giúp tăng hiệu quả làm việc. Nhưng các nhà khoa học ngày nay đã chứng minh được rằng ôm đồm nhiều việc cùng một lúc kỳ thực là nguồn cơn của nhiều rủi ro về mặt sức khỏe và làm giảm chất lượng cuộc sống. Việc bạn lỡ một cuộc họp hoặc công việc bị trì hoãn có thể được khắc phục ngay sau đó, nhưng thói ôm đồm nhiều việc có thể để lại hậu quả nguy hại kéo dài đến suốt cuộc đời mỗi người.
Đọc tiếp

NGHIỆN CÔNG VIỆC, HẠI CÁI THÂN

January 4, 2013 § Leave a comment

Tác hại của nghiện công việc - ThS. Phan Nguyễn Khánh Đan
[ Bài viết được đăng trên báo Sức Khỏe & Đời Sống Cuối Tuần
số 731 tháng 01/2013
]

Ở Việt Nam chưa có những nghiên cứu và thống kê chính thức về tình trạng nghiện công việc ở người dân. Nhưng trong vài năm trở lại đây, khi xảy ra lạm phát và vật giá leo thang, rất nhiều người lao động, đặc biệt là những trụ cột kinh tế trong gia đình, đã quen thuộc với việc đi làm thêm, làm ngoài giờ, tăng ca và không chừa cả ngày nghỉ để đảm bảo thu nhập, nuôi sống bản thân và gia đình. Rõ ràng, kinh tế khó khăn là môi trường lý tưởng cho chứng nghiện công việc gia tăng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống và sức khỏe của người lao động.  

Đọc tiếp

Where Am I?

You are currently browsing entries tagged with ôm đồm nhiều việc at PHAN NGUYỄN KHÁNH ĐAN .