LÀM MỚI không gian sống của Bạn bằng KHOA HỌC MÀU SẮC

January 19, 2017 § Leave a comment

Làm mới không gian sống của bạn bằng khoa học màu sắc - ThS. Phan Nguyễn Khánh Đan

Những ngày cuối năm Tết đến không chỉ là dịp để tất cả chúng ta được sum vầy bên gia đình, mà còn là khoảng thời gian lý tưởng để chúng ta dọn dẹp và bài trí lại nhà cửa nhằm chuẩn bị cho một năm mới năng động và thành công hơn. Trang trí và làm mới nhà cửa trước mỗi dịp Tết Nguyên Đán không chỉ là một truyền thống lâu đời của người Việt để cầu mong may mắn trong năm mới, mà các nhà khoa học đã chứng minh rằng việc sử dụng màu sắc một cách hợp lý trong không gian sống quả thực sẽ tạo ra nhiều tác động tích cực lâu dài đối với sức khỏe tinh thần và cảm xúc con người, giúp tăng cường hiệu quả làm việc và nâng cao chất lượng cuộc sống của chúng ta.

“Màu sắc là một ngôn ngữ không lời có tính chất toàn cầu, và tất cả chúng ta đều sẵn có bản năng cảm thụ chúng,” phát biểu của nhà thiết kế nội thất Leslie Harrington đến từ Old Greenwich, bang Connecticut (Hoa Kỳ). Bà là một chuyên gia nổi tiếng về thiết kế màu sắc trong nhà ở và công trình công nghiệp. “Những màu sắc chúng ta lựa chọn để sơn tường nhà mình không chỉ làm cho không gian sống của chúng ta thêm đẹp và sinh động hơn, mà chúng còn là một công cụ hiệu quả để cải thiện cảm xúc và hành vi của các thành viên trong gia đình,” Harrington khẳng định.
Đọc tiếp

BÍ QUYẾT bài trí Phòng Ngủ giúp Bạn khỏe mạnh và ngon giấc

September 30, 2016 § Leave a comment

Nguyên tắc bài trí phòng ngủ giúp bạn luôn khỏe mạnh và ngon giấc - ThS. Phan Nguyễn Khánh Đan

[ Bài viết được đăng trên báo Sức Khỏe & Đời Sống số 925 ngày 23.09.2016
với nhan đề “Bài trí phòng ngủ giúp bạn khỏe mạnh và ngon giấc” ]

Theo các báo cáo mới nhất của Cục Thống Kê Lao Động Hoa Kỳ, chúng ta dành ra từ 30 đến 40 phần trăm thời gian của mình để sinh hoạt trong phòng ngủ – nơi mà cơ thể và tâm trí của con người được nghỉ ngơi và phục hồi sức lao động sau những khoảng thời gian làm việc và di chuyển đầy căng thẳng ngoài xã hội. Cũng theo các báo cáo này, nếu chúng ta thường xuyên có cảm giác bất an, thiếu ngủ hoặc mất ngủ trong chính căn phòng ngủ quen thuộc của mình, nhiều khả năng nguyên nhân đến từ tình trạng ô nhiễm ánh sáng, vật liệu xây dựng hoặc giường nệm trong phòng có chứa nhiếu yếu tố gây hại cho sức khỏe con người.

Đọc tiếp

THIẾT KẾ XANH cho Bệnh Viện và các công trình y tế

September 13, 2016 § Leave a comment

Thiết kế xanh cho bệnh viện và các cơ sở y tế - ThS. Kts. Phan Nguyễn Khánh Đan

[ Bài viết được đăng trên báo Sức Khỏe & Đời Sống số 923 ngày 09.09.2016 ]

ĐÃ CÓ NHIỀU công trình nghiên cứu khẳng định mối liên hệ giữa chất lượng môi trường xây dựng và hiệu quả hoạt động của bệnh viện và các cơ sở y tế. Các vật liệu xây dựng và nội thất đang được sử dụng phổ biến trong nhiều công trình công cộng và nhà dân dụng hiện nay bao gồm cả những vật liệu độc hại và không độc hại đối với sức khỏe con người. Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng tính chất độc hại của vật liệu xây dựng trong bệnh viện và cơ sở y tế có tác động đáng kể lên tình trạng sức khỏe và khả năng hồi phục của người bệnh. Ngày càng có nhiều kiến trúc sư và giới chuyên gia y tế quan tâm hơn đến tầm quan trọng của vật liệu xây dựng đối với chất lượng vận hành của các bệnh viện và cơ sở chăm sóc sức khỏe: Cả bệnh nhân lẫn đội ngũ y bác sĩ và nhân viên trong tòa nhà đều phải thường xuyên tiếp xúc với các vật liệu làm nên công trình và hấp thụ những chất khí phát ra từ những vật liệu này gần như mỗi ngày; do vậy, vật liệu xây dựng trong bệnh viện và các cơ sở y tế cần phải được ưu tiên đảm bảo thân thiện với môi trường và không độc hại đối với sức khỏe con người.
Đọc tiếp

Vai trò của ÁNH SÁNG TỰ NHIÊN đối với Sức Khỏe và Hiệu Quả Làm Việc của con người

August 8, 2016 § Leave a comment

Vai trò của ÁNH SÁNG TỰ NHIÊN đối với Sức Khỏe và Hiệu Quả Làm Việc của con người - Kts. Phan Nguyễn Khánh Đan - 2016 08 07

[ Bài viết được đăng trên báo Sức Khỏe & Đời Sống số 918 ngày 05.08.2016 ]

Có nhiều nhân tố khác nhau ảnh hưởng đến năng suất làm việc của con người trong môi trường công sở, bài viết này xin tập trung vào một trong những nhân tố đó: Ánh sáng. Ánh sáng không chỉ cần thiết những khi chúng ta đọc sách hay làm việc với máy vi tính, mà nó còn có vai trò lớn lao hơn trong việc đảm bảo sức khỏe và nâng cao hiệu quả làm việc của con người.

Một cuộc khảo sát gần đây của Viện Thiết Kế Nội Thất Hoa Kỳ cho ra kết quả rằng có 68% người đi làm ở Mỹ không hài lòng với thiết kế chiếu sáng trong cơ quan nơi họ công tác. Nguyên nhân chủ yếu của điều này là phần lớn môi trường công sở hiện nay được thiết kế hoặc quá thiếu sáng, hoặc quá dư thừa ánh sáng.

Những hạn chế của ánh sáng nhân tạo

Đọc tiếp

Thiết kế Không Gian Sinh Hoạt cho TRẺ TỰ KỶ

July 29, 2016 § Leave a comment

Thiết kế không gian sinh hoạt cho trẻ tự kỷ - ThS. Phan Nguyễn Khánh Đan

[ Bài viết được đăng trên báo Sức Khỏe & Đời Sống số 917 ngày 29.07.2016 ]

Trong các gia đình có trẻ em mắc phải chứng tự kỷ, việc thiết kế không gian sinh hoạt sao cho phù hợp và an toàn cho bé là một công việc đầy khó khăn đối với cha mẹ. Mỗi một đứa trẻ bình thường vốn dĩ đã có những sở thích và phản ứng khác nhau đối với môi trường xung quanh mình, thì trẻ tự kỷ cần đến những không gian đáp ứng được những yêu cầu khác biệt và đặc thù hơn như thế. Sau đây là vài nguyên tắc thiết kế quan trọng nhất giúp các bậc cha mẹ của trẻ tự kỷ kiến tạo nên những không gian sinh hoạt yên tĩnh và phù hợp với nhất với con mình:
Đọc tiếp

Kiến tạo không gian an toàn cho trẻ em trong nhà ở

June 1, 2016 § Leave a comment

Kiến tạo không gian an toàn cho trẻ em trong nhà ở - Phan Nguyễn Khánh Đan 2016 06 01

[ Bài viết được đăng trên báo Sức Khỏe & Đời Sống số 908 ngày 27.05.2016 ]

Một trong những mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ có con nhỏ là làm thế nào để bố trí cho các bé một không gian sinh hoạt và vui chơi sao cho phù hợp với tâm lý của trẻ, vừa giúp bé phát huy trí tưởng tượng cùng các kỹ năng học hỏi và sáng tạo nhưng cũng đồng thời đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ. Đây cũng là một chủ đề được quan tâm bởi nhiều kiến trúc sư, nhà thiết kế và các chuyên gia y tế, nhất là khi các tai nạn xuất phát từ việc trẻ em tiếp xúc với những đồ vật kém an toàn trong nhà vẫn không ngừng xảy ra. “Tôi đã gặp phải nhiều trường hợp các bé bị chuyển đến phòng cấp cứu vì chọc tay vào ổ điện,” – lời chia sẻ dành cho các bậc cha mẹ của bác sĩ Ben Hoffman đến từ Khoa Nhi thuộc Đại học Y dược và Khoa học Oregon ở Portland, bang Oregon (Mỹ).

Các nguyên tắc cơ bản

Mỗi khi lựa chọn đồ nội thất, vải vóc và các vật dụng sẽ được bố trí trong phòng của trẻ, hãy đảm bảo rằng tất cả các bề mặt và vật liệu của chúng được làm từ những thành phần không độc hại và phù hợp với lứa tuổi của bé. Bàn ghế cần được đặt cách xa cửa sổ và kệ tủ để các bé không leo trèo nguy hiểm. Hạn chế tối đa những vật dụng sau trong tầm với của trẻ:

Đọc tiếp

THIẾT KẾ MÀU SẮC trong BỆNH VIỆN, CÁC CƠ SỞ Y TẾ và CHĂM SÓC SỨC KHỎE

May 27, 2016 § Leave a comment

THIẾT KẾ MÀU SẮC TRONG BỆNH VIỆN, CÁC CƠ SỞ Y TẾ VÀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE - Phan Nguyễn Khánh Đan

[ Bài viết được đăng trên báo Sức Khỏe & Đời Sống số 907 ngày 20.05.2016 ]

Nhiều nghiên cứu khoa học đã khẳng định rằng màu sắc không chỉ chi phối hành vi con người, mà chúng còn ảnh hưởng đến hiệu quả vận hành của các tòa nhà – bao gồm bệnh viện, các cơ sở y tế và chăm sóc sức khỏe. Trong cuốn sách “Thiết kế màu sắc trong môi trường y tế: Đánh giá các kết quả nghiên cứu” do Hiệp hội Nghiên Cứu Môi Trường Y Tế (CHER) phát hành năm 2004, nhóm tác giả Tofle và các cộng sự đã rút ra kết luận rằng: “Sự lựa chọn màu sắc chi phối môi trường sinh hoạt của con người trong mọi khía cạnh liên quan đến tâm lý, hiệu quả thị giác, tính thẩm mỹ và tính kỹ thuật.” Do vậy, dù chúng ta đang thực hiện một dự án xây dựng công trình mới, cải tạo công trình hiện hữu, hay chỉ là một kế hoạch làm mới nội thất công trình, việc khai thác tối đa các hiệu ứng của màu sắc đối với công trình sẽ giúp người sử dụng đảm bảo phong thủy của không gian, tiết kiệm chi phí vận hành tòa nhà và nâng cao hiệu quả kinh tế của các hoạt động trong đó. Cũng vì điều này, ngày càng có nhiều kiến trúc sư, nhà thiết kế và giới chuyên gia y tế quan tâm đến việc nghiên cứu và ứng dụng màu sắc trong các công trình bệnh viện và cơ sở chăm sóc sức khỏe. Việc nắm vững các nguyên tắc phối màu cơ bản trong thiết kế kiến trúc sẽ giúp chúng ta tạo ra được các không gian mạch lạc và phù hợp nhất với từng nhóm đối tượng sử dụng trong đó – một yêu cầu quan trọng đối với thể loại công trình bệnh viện, cơ sở y tế và chăm sóc sức khỏe.

Những nguyên tắc thiết kế cơ bản
Đọc tiếp

HỘI CHỨNG BỆNH VĂN PHÒNG – Triệu chứng, nguyên nhân và cách phòng ngừa

October 11, 2014 § Leave a comment

Phan Nguyễn Khánh Đan 2014 10 11

[ Bài viết được đăng trên báo Sức Khỏe & Đời Sống cuối tuần tháng 10/2014 ]

Hội chứng bệnh văn phòng là gì?

Hội chứng bệnh văn phòng là thuật ngữ dùng để chỉ một loạt những triệu chứng khó chịu khác nhau mà một người trải qua khi làm việc hoặc sinh hoạt trong một tòa nhà hay văn phòng. Theo Tổ chức Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ (EPA), Hội chứng bệnh văn phòng được nhận diện dựa theo ba tiêu chí sau:

Đọc tiếp

“NGHỊCH NGỢM” với SẮC MÀU NỘI THẤT

October 17, 2012 § Leave a comment

Sắc màu nội thất và tâm lý học - Phan Nguyễn Khánh Đan

Màu xanh dương tạo cảm giác bình yên, trong khi một bó hoa thủy tiên vàng có thể làm cho không gian xung quanh bỗng vui tươi hơn. Con người có những phản xạ tự nhiên nhất định với màu sắc, nên hiển nhiên chúng có thể tác động đến tâm trạng của chúng ta – kết quả nghiên cứu của tiến sỹ Nancy J. Stone, giáo sư tâm lý học thuộc trường Đại học Creighton. Qua đó, việc bài trí và phối hợp màu sắc phù hợp trong không gian sống sẽ giúp chúng ta luôn có thể có tâm trạng tốt nhất để làm mọi việc trong chính những nơi ở thân yêu của mình.
Đọc tiếp

NẾU MÀU SẮC BIẾT NÓI…

September 4, 2012 § 5 Comments

Ý nghĩa của màu sắc - Phan Nguyễn Khánh Đan

[ Bài viết đăng trên báo Sức Khỏe & Đời Sống số tháng 6/2012 ]

Mỗi người đều có một hoặc một vài màu sắc biểu trưng cho tính cách của mình. Những màu sắc này phản ánh bản thân bạn, cách bạn hành động và ấn tượng bạn để lại đối với những người xung quanh. Chúng là một phương tiện để nhận biết hành vi, đặc điểm tính cách cũng như tình trạng thể chất, tinh thần và cảm xúc của mỗi người. Chúng cho biết những ưu khuyết điểm, những tổn thương tinh thần, những nhu cầu sâu thẳm nhất, những thách thức trong cuộc sống của bạn cũng như cách mỗi người tồn tại trong thế giới này.
Đọc tiếp

Where Am I?

You are currently browsing the Kiến trúc và Thiết kế nội thất category at PHAN NGUYỄN KHÁNH ĐAN .