TOP 3 BÍ KÍP THÀNH CÔNG của NGƯỜI GIỎI NHẤT

May 14, 2017 § 1 Comment

Stephen Davidson - Krav Maga head coach, SSC

Võ sư Stephen Davidson – Cựu đặc nhiệm chống khủng bố của quân đội Anh kiêm võ sư Krav Maga đầu tiên ở Việt Nam

Đây tiếp tục là một bài viết thuộc chuyên mục “Krav Maga – Nghệ thuật tự vệ cận chiến của người Do Thái” được Đan lập ra theo yêu cầu của nhiều anh chị độc giả muốn tìm hiểu và lĩnh hội môn võ này. Kể từ bài viết trả lời câu hỏi lần trước,, tôi lại nhận được nhiều hơn nữa những câu hỏi của độc giả về những kiến thức chuyên môn Krav Maga mà tôi chia sẻ ở blog này cũng như lớp Krav Maga tôi theo học, rằng làm sao tôi biết được những kiến thức đó.

Xin hồi đáp các anh chị và các bạn như sau: Những kiến thức đó được tôi lĩnh hội từ chính lớp Krav Maga tôi đang theo học, cụ thể là trong những giờ giảng lý thuyết của thầy – võ sư Stephen Davidson. Một số kiến thức tôi viết được thầy truyền đạt trong lớp, một số thông tin được tôi trích dịch trong những tài liệu học do thầy giới thiệu. Những người nào trực tiếp đến lớp học nghiêm túc đều sẽ được lĩnh hội dần những kiến thức này.

Tôi thường khuyên các độc giả nên học Krav Maga với thầy Stephen vì thầy là một chuyên gia về Thực Chiến – các kỹ năng chiến đấu đường phố hay ngoài thực tế, vốn dĩ hoàn toàn khác với thi đấu võ đài. Thầy Stephen Davidson vốn là cựu đặc nhiệm chống khủng bố của quân đội Anh, được đào tạo bài bản và giàu kinh nghiệm ứng xử lý các tình huống nguy hiểm ngoài thực tế. Ngoài Krav Maga, thầy còn là võ sư Karatedo, Thiếu Lâm Kung-Fu và Jeet Kune Do (Triệt Quyền Đạo). Học với thầy Stephen, mọi người sẽ được trau dồi kỹ năng Làm Việc HIỆU QUẢ – hoàn toàn khác với những pha đánh đẹp nhưng đa phần vô dụng thường thấy trên phim ảnh hay các cuộc đấu biểu diễn.

Cũng thể theo yêu cầu của một số anh chị độc giả, Đan xin chia sẻ thêm vài kiến thức Krav Maga bổ ích được học và bàn luận trong lớp của thầy Stephen. Đây là những triết lý không chỉ giúp mọi người làm chủ được nghệ thuật tự vệ Krav Maga, mà đây cũng là những nguyên tắc giúp chúng ta gặt hái thành công trong mọi việc của cuộc sống – những triết lý làm nên sự vượt trội của người Do Thái:

Đọc tiếp

THAY ĐỔI – Chìa khóa giúp Bạn vươn đến Thành Công!

April 5, 2017 § Leave a comment

5 lý do khiến tôi trân quý sự thay đổi trong cuộc sống –
– và Bạn cũng sẽ như thế!

Phan Nguyễn Khánh Đan - blog kỹ năng sống 2017 04 06

* Tác giả: Susie Moore
* Dịch giả: ThS. Phan Nguyễn Khánh Đan

Ở tuổi 32, tôi đang tận hưởng cuộc hôn nhân thứ hai, công việc thứ ba, và trải qua năm lần chuyển nhà xa vạn dặm. Do vậy, tôi có cơ hội được kết giao với thật nhiều những con người thú vị với vô vàn kinh nghiệm sống phong phú, và tôi nhận ra rằng chính những sự Thay Đổi trong cuộc sống giúp chúng ta trở nên mạnh mẽ hơn, giỏi giang hơn, và hấp dẫn hơn.

Thay đổi giúp bạn có một cuộc sống trọn vẹn hơn và luôn đầy ắp những điều thú vị. Kỳ thực, bạn không nhất thiết phải trải nghiệm những sự thay đổi quá lớn lao như những gì tôi vừa kể để được thụ hưởng những lợi ích vô giá của chúng. Chỉ cần bạn dành chút thời gian chiêm nghiệm và nhìn lại cuộc sống của chính mình, bạn sẽ nhận ra nhiều sự đổi thay hơn mình tưởng.

Những ai từng đọc quyển sách “Ai lấy miếng pho mát của tôi?” hẳn đều đã thấm nhuần tầm quan trọng của kỹ năng thích nghi với đổi thay – đặc biệt những sự thay đổi có xu hướng ngăn cản hoặc chống lại chúng ta. Đó có thể là những sự thay đổi lớn lao hoặc ngoài dự kiến về mặt sự nghiệp, các mối quan hệ hoặc hoàn cảnh sống theo năm tháng. Tất cả những sự thay đổi đó đều không thể tránh khỏi, dù chúng ta thích hay không thích chúng.

Ngày hôm nay, tôi xin tập trung bàn về những sự thay đổi do chính chúng ta chủ động tạo ra. Thay vì chờ đợi hoàn cảnh đưa đẩy một cách thụ động và may rủi, bạn hoàn toàn có thể tự mình tạo ra những sự thay đổi cần thiết cho bản thân để đạt đến sự thành công như mong muốn.

Hãy dấn thân, chấp nhận rủi ro và cho bản thân mình cơ hội được sống một cuộc sống đúng nghĩa. Bạn có quyền tin hay không tin, nhưng Thay Đổi chính là người thầy vĩ đại nhất truyền dạy cho chúng ta những bài học đúng đắn về thành công và hạnh phúc. Thay Đổi là vị giám thị khó tính bên cạnh ta, cũng có khi đóng vai trò như kẻ thù của ta, nhưng cũng đồng thời là Tình Yêu Thương lớn nhất thế gian mà cuộc đời dành cho ta.

Sau đây chính là năm lý do vì sao bạn nên trân quý mọi sự thay đổi tốt lẫn không tốt trong cuộc sống của mình (thậm chí nên phát cuồng với chúng):

Đọc tiếp

8 CHIẾN LƯỢC được Người Thành Công tin dùng để ứng xử với những “Kẻ Khó Ưa”

March 29, 2017 § Leave a comment

8 chiến lược ứng xử với người khó chịu - ThS. Phan Nguyễn Khánh Đan

Làm thế nào để xử lý đồng nghiệp ganh ghét và những kẻ thích “đâm bị thóc, chọc bị gạo” mà vẫn bảo toàn được uy tín, danh dự và hình ảnh bản thân?

*Nguồn bài viết gốc: Business Insider
*Dịch giả: ThS. Phan Nguyễn Khánh Đan

Không sớm thì muộn, sẽ có những thời điểm trong cuộc sống chúng ta buộc lòng phải gặp gỡ và làm việc với những kẻ khó ưa hoặc những người không phù hợp với tính cách của mình. Những người khó ưa đó có thể là cộng sự, đồng nghiệp ở cơ quan, hay thậm chí là… mẹ chồng của bạn, hiện hữu trong chính gia đình bạn.

Theo chuyên gia marketing Deep Patel, để có thể ứng xử thành công với những người khó ưa, chúng ta cần nhớ rằng trên đời này không ai là hoàn hảo – bao gồm chính chúng ta. Trong một bài viết đăng trên Entreptreneur.com, Patel chia sẻ cho chúng ta vài chiến lược được ưa dùng bởi người thành công để giao tiếp với những người không hợp tính với mình. Lưu ý chung để áp dụng các chiến lược này: Cuộc sống không thiếu những khi bạn không có quyền lựa chọn loại người sẽ đồng hành cùng mình trong công việc hay một dự án nào đó. Hầu hết chúng ta không thể trốn tránh trách nhiệm tương tác với vài người mình không thích, và chúng ta cũng không nên làm thế. Nếu bạn kén cá chọn canh với những người mình sẽ hợp tác, bạn đang tự giới hạn khả năng thành công của chính mình – theo Patel.

Thay vì đóng cửa mọi cơ hội đến với mình, hãy học cách thích nghi với những kẻ khó ưa và làm cho họ hữu dụng với mình – Đây chính là lựa chọn của những người thành công trên thương trường. Sau đây là 8 chiến lược của người thành công trong việc giao tiếp với những “kẻ khó ưa” được Business Insider tổng hợp từ chuyên gia Deep Patel và nhiều nguồn khác:
Đọc tiếp

8 CÁCH ĐỂ BẠN TRỞ THÀNH CÁ-NHÂN-XUẤT-CHÚNG!

March 19, 2017 § Leave a comment

8 cách để Bạn trở thành Cá Nhân Xuất Chúng - blog kỹ năng sống - ThS. Phan Nguyễn Khánh Đan

Tất cả chúng ta đều muốn mình hạnh phúc hơn, thành công hơn, và giỏi giang hơn theo thời gian. Vậy chúng ta phải làm thế nào để bản thân mình liên tục tiến bộ và đạt được mục đích ấy?

Sau đây là 8 cách giúp chúng ta rèn luyện bản thân, không ngừng tiến bộ và trở thành những con người tuyệt vời và xuất chúng hơn:

  1. Thích nghi với đổi thay:

Để trở thành người tốt hơn, bạn phải luôn sẵn sàng thay đổi, mà cụ thể nhất chính là thay đổi chính mình. Đổi thay là cách duy nhất để bạn có thể khác biệt và tốt hơn ngày hôm nay, trưởng thành hơn, và trở thành hình mẫu mà mình hằng mơ ước.

Đọc tiếp

7 DẤU HIỆU cho thấy Bạn nên ngừng làm thuê và trở thành Ông Chủ!

February 23, 2017 § Leave a comment

7 dấu hiệu cho thấy Bạn nên khởi nghiệp kinh doanh ngay hôm nay - ThS. Phan Nguyễn Khánh Đan 2017 02 21

*Tác giả: Susie Moore
*Dịch giả: ThS. Phan Nguyễn Khánh Đan

Đó là một ngày làm việc bình thường.

Tôi điều chỉnh lại trang phục và bông tai của mình, cầm một cốc cà-phê latte, bước ra khỏi thang máy để vào văn phòng công ty như thường lệ.

Nhưng ngày hôm đó đã không giống như bất kỳ ngày làm việc nào của tôi trước đó. Sau 18 tháng miệt mài làm việc 12-16 giờ mỗi ngày với công việc toàn thời gian ở công ty và dự án khởi nghiệp riêng mà tôi đã ấp ủ và chuẩn bị từ trước, tôi đề xuất một cuộc họp với cấp trên. Ngay khi chúng tôi ngồi xuống, tôi trình đơn xin nghỉ việc của mình cho sếp.

Lúc đó tôi đang là giám đốc bán hàng của công ty – một cái tên nằm trong danh sách Fortune 500 danh giá, với mức lương 500.000 đô-la/năm ở tuổi 30.

Đó là chuyện của hai năm về trước. Kể từ đó, tôi bắt đầu khởi nghiệp kinh doanh độc lập. Và giờ đây, tôi đã xây dựng doanh nghiệp riêng của mình vươn đến mức doanh thu triệu đô một năm với tư cách là một chuyên gia tư vấn và huấn luyện doanh nhân khởi nghiệp.

Bạn có ước mơ khởi nghiệp riêng và trở thành doanh nhân thành đạt?

Nếu bạn đã có dự định từ bỏ công việc làm thuê để bắt đầu hành trình làm giàu của một Ông Chủ, sau đây là 7 dấu hiệu chứng tỏ đã đến thời điểm thích hợp để bạn bắt đầu hiện thực hóa dự định đó:

  1. Bạn có quá nhiều giá trị để cho đi:

Và một công việc làm thuê 8 tiếng/ngày chẳng bao giờ đủ để bạn được chia sẻ hết những giá trị tuyệt vời ấy cho cộng đồng và khẳng định bản thân mình. Không có điều gì tồi tệ và hủy hoại cuộc đời hơn việc bạn – một cá nhân đầy ắp sức sáng tạo với những giá trị riêng có – bị giới hạn trong một vỏ bọc “làm công ty lớn” tuy sang chảnh nhưng rỗng ruột hay bị biến thành một cỗ máy làm việc vô hồn.

Đọc tiếp

Tác hại của GHEN TỴ và ĐỐ KỴ đối với Cuộc Sống Con Người

February 12, 2017 § 1 Comment

Tác hại của GHEN TỴ và ĐỐ KỴ đối với cuộc sống con người - ThS. Phan Nguyễn Khánh Đan

Suốt hàng trăm năm qua, giới học giả thuộc nhiều nền văn hóa khác nhau trên thế giới nhất trí rằng sự ghen tỵ là một hiện tượng đặc thù của con người mà trong đó, con người có những suy nghĩ hoặc hành vi gây nên những hệ quả tiêu cực đối với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của chính họ. Về lâu dài, thói ghen tỵ và đố kỵ không chỉ “gặm nhắm” và làm hao mòn con người về mặt thể chất, mà còn có thể hủy hoại mọi mặt cuộc sống của con người nếu không được khắc phục. Các nhà nghiên cứu ngày nay đã và đang phát hiện ra thêm nhiều bằng chứng khoa học chứng minh quan điểm này.

Ghen tỵ là gì?

Ghen tỵ là một phản ứng đau khổ của con người mỗi khi đối diện với những sự so sánh xã hội không thuận lợi cho bản thân mình, một “tình trạng mà quyền lợi đáng mơ ước của nhóm người này khiến cho một nhóm người khác có những cảm xúc phản hồi tiêu cực bao gồm sự tự ti, hung hãn, và oán giận,” – định nghĩa sự ghen tỵ trích từ công trình nghiên cứu khoa học “Thấu hiểu hiện tượng ghen tỵ” của giáo sư Richard Smith và giáo sư Sung Hee Kim đăng trên tạp chí Psychology Bulletin năm 2007. “Quyền lợi đáng mơ ước” thường là những mục tiêu vượt ngoài khả năng của nhóm người ghen tỵ, nên những người này có xu hướng đáp trả tình trạng đó bằng những phản ứng tiêu cực dưới nhiều hình thức khác nhau. Bản thân sự ghen tỵ cũng là một cảm xúc có tính chất thù địch. Thái độ thù địch cộng với sự tự ti khiến người ghen tỵ cảm thấy xấu hổ hoặc nhục nhã vì vị trí yếu thế của mình trong xã hội và có xu hướng chống đối.
Đọc tiếp

HỆ THỐNG QUY TẮC ỨNG XỬ trong KRAV MAGA

November 21, 2016 § Leave a comment

[ Xem định nghĩa Krav Maga ở đây ]

Hệ thống quy tắc ứng xử trong Krav Maga - blog của ThS. Phan Nguyễn Khánh Đan

*Tác giả: Imi Lichtenfeld, David Kahn
*Dịch giả: ThS. Phan Nguyễn Khánh Đan

Để đảm bảo hiệu quả và sự an toàn trong quá trình rèn luyện Krav Maga, Imi Lichtenfeld yêu cầu người học có nền tảng đạo đức tốt và tuân thủ các quy tắc ứng xử. Sau đây là những quy tắc quan trọng nhất mà chúng ta cần nắm vững để có thể học hỏi và lĩnh hội Krav Maga:

“Hãy là Người Tử Tế!”

Đối xử với mọi người bằng sự tôn trọng và tuân thủ luật pháp. Khui rèn lòng tự trọng trong bản thân mình.

Đọc tiếp

Where Am I?

You are currently browsing the Các bài viết độc quyền về Kỹ Năng Sống category at PHAN NGUYỄN KHÁNH ĐAN .